Liikunta

Vanhusten liikunta auttaa hidastamaan ikääntymistä

Liikunta on erityisen tärkeää ikääntyville ihmisille sen vuoksi, että se hidastaa vanhenemisen tuomia muutoksia. Vanhusten liikunnassa tulee kiinnittää huomiota omaan kuntoon ja terveydentilaan.

Palaa takaisin tietopankkiin:

Tietopankki

Jaa Facebookissa1.9k
Jaa Twitterissä
Ota meihin yhteyttä