Vanhusten viriketoiminta – ideoita arkeen

Monipuolinen vanhusten viriketoiminta synnyttää iloa ja onnistumisen tunteita

Ikääntyessä kohtaamme paljon elämänmuutoksia, jotka vaikuttavat olosuhteisiimme ja toimintatapoihimme. Sairaus, liikuntarajoite, yksinäisyys tai läheisen menettäminen voivat vaikeuttaa uusien asioiden pariin hakeutumista ja alentaa mielekkyyden kokemusta. Useat ongelmat, jotka liitetään helposti vanhenemiseen tai sairastumisesta johtuviksi, voidaan ehkäistä oikeanlaisella viriketoiminnalla. Viriketoiminta on yhtä aikaa ennaltaehkäisevää ja kuntouttavaa toimintaa, joka parantaa elämänlaatua ja ylläpitää toimintakykyä.

Mielekkään toiminnan ja stimulaation puute aiheuttaa tutkitusti levottomuutta, ahdistuneisuutta, masennusta ja apatiaa, jotka johtavat fyysisen ja psyykkisen terveydentilan heikkenemiseen. Järjestämme laadukasta ja kiireetöntä viriketoimintaa ikäihmisille heidän tarpeitaan ja toiveitaan kunnioittaen, jotta heidän elämänsä olisi laadullisesti hyvää ja mielekästä.

Liikunnalla hyviin tuloksiin

Vanhusten viriketoimintamahdollisuudet ovat monipuoliset. Suunnittelemme toiminnan aina yhdessä asiakkaan kanssa ottaen huomioon mahdolliset sairauksista tai vammoista johtuvat rajoitukset sekä henkilökohtaiset mieltymykset. Pyrimme ohjaamaan senioria mahdollisimman aktiiviseen elämään, sillä päivittäinen pienikin liikunta on ensisijaisen tärkeää iän karttuessa.

Säännöllisellä liikunnalla ehkäistään esimerkiksi merkittävästi vanhuusiän kaatumisia, joilla on tapana johtaa pitkiin sairaalajaksoihin. Mikäli seniori on estynyt liikkumaan itsenäisesti, toimii henkilökohtainen avustaja avainasemassa seniorin hyvän yleiskunnon ylläpitämisessä. Säännöllisellä liikunnalla ylläpidetään tasapainoa, lihasvoimaa, vahvistetaan luustoa ja parannetaan verenkiertoelimistön kuntoa. Lisäksi liikunta ehkäisee neurologisia sairauksia, kuten Alzheimerin tautia tai muita muistisairauksia. Kaikki, mikä on hyväksi keholle, on myös hyväksi aivoille.

Loistavia liikuntamuotoja vanhukselle voivat olla esimerkiksi:

• Luonnossa liikkuminen
• Tanssi
• Uiminen ja vesijumppa
• Reipas kävely tai hölkkä
• Mölkky, petankki, kroketti ja muut hauskat joukkuepelit
• Jooga
• Sauvakävely
• Hiihtäminen
• Pyöräily
• Pihatyöt

Aivojumpalla mieli virkeäksi

Vanhusten viriketoiminnan on liikunnan lisäksi hyvä olla myös kognitiivista. Säännöllinen aivojumppa ehkäisee tehokkaasti muistisairauksia ja alentaa stressiä. Stressi ja ahdistus vaikuttavat suoraan hippokampukseen, joka on aivojen muistikeskus. Käsityöt, maalaaminen tai muu innostava tekeminen vapauttavat mielen jatkuvasta ajatusten virrasta.

On tärkeää saada säännöllisesti keskittyä puhtaasti mielekkääseen tekemiseen tai olemiseen ilman, että mielessä on jatkuvasti kymmeniä hoidettavia asioita, jotka aiheuttavat usein levottomuutta ja keskittymisvaikeuksia.

Erinomaista kognitiivista viriketoimintaa voi olla esimerkiksi:

• Muistelu
• Antoisa keskustelu
• Musiikki
• Pelit
• Bingo
• Kuoro
• Askartelu
• Elokuvat
• Käsityöt
• Tietotekniikka
• Uuden opettelu
• Aivojumppa
• Kuvataide
• Lukeminen

Älä jää yksin kotiin – avuksi vanhusten seurapalvelu

Pitkään jatkuneen yksinäisyyden jälkeen voi olla hankalaa hakeutua ihmisten joukkoon, mutta yksin ei kannata jäädä. Tarjoamamme vanhusten seurapalvelu on oiva apu yksinäisyyteen.

Seuranpitopalvelussa henkilökohtainen avustaja tai säännöllisesti käyvä hoivatyöntekijä pyrkii ohjaamaan senioria ihmisten pariin ja on jo itsessään tärkeä sosiaalinen kontakti sekä mukavaa ja säännöllistä juttuseuraa.

Jos yksin lähteminen esimerkiksi bingoon tai käsityökerhoon tuntuu ahdistavalta, sen voi tehdä yhdessä hoivatyöntekijämme kanssa. Aina ei tarvitse edes lähteä mihinkään, kun yhteistä tekemistä voi järjestää myös kotona. Mukavuusalueen ulkopuolelle on silti tärkeä astua säännöllisesti, jotta elämä pysyy mielekkäänä ja innostavana.

Hoitohenkilömme palvelevat teitä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.

Vanhusten viriketoimintaa myös palvelutaloon

Yleinen ajatus saattaa olla, että palvelutaloon muuttaminen oman ikäistensä joukkoon tarkoittaa automaattisesti sosiaalisempaa ja virikkeellisempää elämää. Ikä ei kuitenkaan riitä yhtenäisyyden kokemisen perustaksi. Tutkimusten mukaan palvelutaloissa asuvat vanhukset kokevat jopa enemmän yksinäisyyttä kuin omassa kodissaan asuvat.

Palvelutaloissa olevat ihmiset ovat usein muistisairaita, eikä juttu- tai peliseuraa välttämättä löydy. Palvelutalojen heikkous on usein siinä, että vanhus nähdään avun tarvitsijana eikä yhteisön jäsenenä. Merkityksen ja yhteenkuulumisen tunne syntyy siitä, että henkilö pystyy vielä vanhetessaan löytämään roolinsa yhteisössä. Palvelutaloissa tämä rooli jää usein unohduksiin, jos vanhus nähdään ainoastaan palvelun saajana.

Innostava uusi harrastus tuo iloa elämään, mikä antaa aivan uudenlaista potkua. Siitä seuraava virkistys tekee ihmeitä kokonaisvaltaisesti keholle ja mielelle. Lisäksi luova ja konkreettinen tekeminen lisää onnistumisen tunnetta. Yhdessä tekeminen lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta, joka on yksi ihmisen tärkeimmistä perustarpeista läpi elämän.

Vanhusten viriketoiminnan hinta

Vanhusten viriketoiminnan hinta on normaalisti 39-44 €/h (alv. 0%), mistä voit vielä vähentää 35 % kotitalousvähennyksellä, jolloin palvelun tuntihinnaksi jää ainoastaan 25,35 €/h – 28,6 €/h euroa. Voit tutustua tarkemmin hinnastoomme tältä sivustolta.

Lisätietoa kotitalousvähennyksestä löydät täältä. Autamme mielellämme kotitalousvähennyksen hakemisessa ja vastaamme kaikkiin siihen liittyviin kysymyksiisi.

Tuotamme vanhusten viriketoimintaa osana kiireetöntä kotihoitoa ja henkilökohtaisen avun -palveluitamme.

Voit lukea lisää asiakaskokemuksistamme tältä sivulta.

Kutsu meidät ilmaiselle tutustumiskäynnille – tulemme luoksesi keskustelemaan toivomanasi ajankohtana!

Ota siis rohkeasti yhteyttä, niin keskustellaan lisää siitä, millainen seuranpidon ja viriketoiminnan tarve sinulla tai lähimmäiselläsi on.

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään, vaan tarkoituksena on antaa parempi kuva siitä, millainen ihminen toimii sinun tai läheisesti seurana sekä kertoa yrityksemme toiminnasta ja arvoista lisää.

Vanhusten viriketoiminta ja seurapalvelu osana hoivapalveluitamme on saatavilla kaikkialla Suomessa. Olemme on hyvinvointialueiden ja aluehallintoviraston hyväksymä hoivapalveluiden palveluntuottaja ja toimintaamme valvoo sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valvira.

Asiakaspalvelu:
010 324 9000
info@suomenseniorihoiva.fi

My Sundelin

Palvelupäällikkö

My on ollut yrityksemme toiminnassa mukana alusta alkaen. Hän on sairaanhoidon superammattilainen yli 20 vuoden kokemuksella ikäihmisten hoivasta. My on itse sydämellisyys. Hän on aina valmis auttamaan ja hanskaa tilanteet kuin tilanteet, vaativissakin olosuhteissa.

Jukka Pietikäinen

Myyntiasiantuntija

Jukka on rautainen myynnin ammattilainen, joka on varustettu ripauksella savolaisuutta. Koulutukseltaan Jukka on fysioterapeutti ja kuntoutuksen ohjaaja, jolle ikäihmisten hyvinvointi ja kuntoutus ovat erityisen tärkeitä.

Sampsa Voutilainen

Myyntiasiantuntija

Sampsa on taustaltaan yhdistelmä sairaanhoitajaa, myyjää ja tavoitteellista kilpaurheilijaa. Hän on työskennellyt niin terveydenhuollossa kuin kaupallisella puolella. Molemmat roolit ovat opettaneet Sampsalle arvokkaita taitoja; empaattinen asiakaspalvelu, nopeat päätökset paineen alla ja kyky nähdä iso kuva ovat osa Sampsan arkipäivää. ”Tärkein oppini on ollut, etteivät ihmiset ole vain tapauksia, vaan heillä on tarinoita ja tarpeita, jotka ansaitsevat tulla kuulluiksi.” Tämä sama ajatus on kantanut Sampsaa myös myyntityössään: ”Asiakas ei ole vain asiakas, vaan henkilö, jolla on omat haasteet ja toiveet. Myyn ihmiseltä ihmiselle – se on koko prosessin sydän.”

Kirsi Leinonen

Myyntiasiantuntija

Kirsi on empaattinen ja lempeä myynnin ja hoiva-alan ammattilainen. Hän omaa pitkän kokemuksen asiakasrajapinnassa toimimisesta sekä palvelujen myynnistä. Hän on koulutukseltaan tradenomi (YAMK) sekä lähihoitaja. Lähihoitajana hän on toiminut kotihoidossa. Kirsi kohtaa ihmiset kunnioittavasti roolista riippumatta. Senioreiden hyvinvointi ja merkityksellisen arjen tukeminen ovat hänelle tärkeitä asioita.

Alisa Anttila

Palvelukoordinaattori

Nokialainen Alisa työskentelee Tampereen toimipisteessä palvelukoordinaattorina. Iloisena ja helposti lähestyttävänä persoonana Alisa kokee ihmisten auttamisen sydämen asiakseen. Lähihoitajaksi kouluttautuneena Alisa tuntee hyvin asiakkaiden tarpeet ja hoitaa tilanteet kuin tilanteet läsnä olevalla ja ammattitaitoisella otteella.

Anni Mella

Palvelukoordinaattori

Anni on valtiotieteiden opiskelija, jolla on suuri sydän – erityisesti ikäihmisten hyvinvoinnille. Hän on aiemmin toiminut henkilökohtaisena avustajana ja työskentelee nyt palvelukoordinaattorina ja rekrytoijana. Kokemustensa kautta hänelle on muodostunut lämmin, ihmisläheinen työote ja vahva kyky kohdata erilaisia ihmisiä aidosti ja arvostavasti. Arjen sujuvuuden tukeminen ja oikeiden ihmisten löytäminen oikeisiin tehtäviin ovat Annille sydämenasia.

Marjo Scepanovic

Palvelukoordinaattori

Marjo on kokenut palvelukoordinaattori, joka vastaa siivouspalveluasiakkaidemme kokonaisvaltaisesta asiakashallinnasta ja palvelun sujuvuudesta. Hän huolehtii palveluiden organisoinnista, aikataulutuksesta ja asiakastyytyväisyydestä yhteistyössä hoitohenkilöstön ja omaisten kanssa. Marjolla on vahva kokemus hoiva-alan palveluiden ohjauksesta, kotihoidosta ja asiakaslähtöisestä työotteesta, mikä tekee hänestä tärkeän tukipilarin yrityksessämme.

Diana Lemström

Palvelukoordinaattori

Dianalta sujuu palvelukoordinointi sekä ruotsiksi, suomeksi että englanniksi. Sairaanhoitajan tutkintoaan hän on täydentänyt muistihoitajan pätevyydellä. Iloinen ja määrätietoinen Diana saa asiat kuin asiat onnistumaan, kun niin päättää.

Lauri Pilvola

Palvelukoordinaattori

Lauri on osa Tampereen palvelukoordinaattoreiden tiimiä ja hoitaa vaativammatkin tilanteet rauhallisella ja miellyttävällä otteella. Fysioterapeutiksi kouluttautuneelle Laurille ikäihmisten kuntoutus ja hyvinvointi ovat lähellä sydäntä.

Karoliina Ristimäki

Palvelukoordinaattori

Karoliina on ylemmän ammattikorkeakoulututkinnon suorittanut sairaanhoitaja ja kätilö. Ennen kätilöksi valmistumistaan Karoliina työskenteli ikääntyneiden parissa, joten uusia tuulia kätilönä työskentelyn jälkeen etsiessään Suomen Seniorihoivan riveihin astuminen tuntui luontevalta vaihtoehdolta. Karoliina on tottunut työskentelemään paineen alla ja hoitaa kiperätkin tilanteet varmoin ottein. Karoliinan lempeä ja helposti lähestyttävä olemus ovat omiaan, kun hän palvelee asiakkaitaan suurella sydämellä.

Camilla Lindqvist

Palvelukoordinaattori

Camilla on koulutukseltaan sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja. Camillalla on pitkä kokemus muun muassa ikääntyneiden kanssa työskentelystä niin yksityisellä kuin julkisellakin sektorilla. Laadukkaan asiakaskokemuksen tuottaminen on Camillalle sydämen asia, johon hän panostaa työssään aktiivisesti. Camilla on kaksikielinen, joten asiakaspalvelu sujuu vaivatta myös ruotsin kielellä.

Tiia Sjöholm

Palvelukoordinaattori

Tiia on uransa pääosin kehitysvammapuolella lähiesimiehenä tehnyt lähihoitaja, joka on käynyt myös mielenterveys- ja päihdetyön erikoisammattitutkinnon sekä lähiesimiestyön ammattitutkinnon. Huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä Tiia on hyvä kuuntelija ja kokee ihmisten auttamisen sydämen asiakseen. Pitkällä kokemuksella työtään tekevä Tiia hoitaa tilanteet kuin tilanteet läsnä olevalla ja ammattitaitoisella otteella.

Joel Sutinen

Palvelukoordinaattori

Joel on osa pääkaupunkiseudun palvelukoordinaattoreiden tiimiä. Joel on koulutukseltaan fysioterapeutti ja kerännyt työelämässä kokemusta erityisesti ikääntyneiden ortopedisestä kuntoutuksesta. Palvelukoordinoinnin lisäksi Joel tekee myös fysioterapeutin kotikäyntejä ja etäkonsultaatioita.

Leila Niemi

Palvelukoordinaattori

Gerontologisen sairaanhoitajan, sekä terveydenhoitajan koulutukset omaavalla Leilalla on monipuolinen kokemus ikääntyneiden ja erityisesti muistisairaiden hoidosta. Työkokemusta on vuosien varrella karttunut niin kotihoidossa kuin muistipoliklinikallakin työskentelystä.

Eetu Saapunki

HR-koordinaattori

Helposti lähestyttävä Eetu on merkittävässä roolissa uusien työtekijöiden rekrytoinnissa ja onkin monen työnhakijan ensikontakti yritykseemme. Eetu on positiivista energiaa huokuva henkilöstöhallinnon ammattilainen ja koulutukseltaan yhteiskuntatieteiden maisteri.

Tiia Toivola

Palvelukoordinaattori

Tiia on psykiatrisen hoitotyön ammattilainen, joka hoitaa vaativammatkin tilanteet rauhallisella työotteella asiakkaan etua ajaen. Tiian tapa kohdata lämmöllä niin asiakkaat, kuin työkaveritkin sekä taito ratkoa haastavatkin tilanteet ovat vertaansa vailla. Sairaanhoitajan koulutuksen omaava Tiia on kaksikielinen, joten asiakaspalvelu ja koordinointi sujuvat kätevästi myös ruotsin kielellä.

Saara Pitkälä

Palvelukoordinaattori

Aurinkoinen Saara koordinoi Tampereen toimintojamme vankalla terveydenhoitajan ammattitaidolla, organisointikyvyllä ja maalaisjärjellä. Gerontologisesta työstä vankat kannuksensa hankkinut Saara on työyhteisön ilopilleri, jonka kunnia-asia on laadukkaan asiakaspalvelun tuottaminen. Kiireetön kotihoito on Saaralle sydämen asia.

Samuli Koskinen

Operatiivinen johtaja

Sympaattinen Samuli toimii yrityksemme operatiivisena johtajana ja koordinoi valtakunnallista palveluamme. Samuli on geriatriseen hoitotyöhön sekä kotiin tuotettuihin palveluihin erikoistunut sairaanhoitaja, jolla on myös vankka esimiestausta. Samuli pitää määrätietoisesti huolta siitä, että asiakkaamme saavat ihmisläheistä ja arvostavaa palvelua.

Mika Suominen

Perustaja ja toimitusjohtaja

Mika on yrityksemme perustaja ja toimitusjohtaja. Hän ei laske työtunteja paiskoessaan töitä yrityksemme kehittämisen eteen. Mikalle ikäihmisten kiireetön ja laadukas hoito on sydämenasia. Diplomi-insinööriksi kouluttautunut Mika on valinnut uran, jonka parissa hän voi elää omien arvojensa mukaisesti.